Millans krypin


Torsdag

Hade verkligen inte haft nåt emot att vara ledig idag. Vilket fantastiskt höstväder vi har. Suttit inne på kontoret och längtat ut hela dan.

Sparkade liv i en gammal tradition med lunchpromenad + att jag hann en kortis när killarna var på simskola. Så lite solljus fick jag faktiskt ihop.

Kvällen tillbringades på korpen med ett plågsamt spinning /trx pass.

Sprintintervaller är sjukt jobbigt och trx är bara för hemskt. Fast skitkul, det hemska består i att jag är helt utan muskler i axlar, rygg och core. Är även totalt utan rörlighet märkte jag i en av dagens övningar 🙈

Passade även på att stötta rosa månaden genom att köpa ett av korpens armband 👍

Annonser


Första frostmorgonen
19 oktober, 2017, 07:42
Filed under: Höst, Hemma, Uncategorized, Vadstena, Väder

Fick skrapa rutorna i morse för första gången den här hösten. Var till och med bara +0,5 grader på väg upp till jobbet. Älskar frost, höst och krispig luft. Det ger en föraning om den underbara vintern som förhoppningsvis blir.

bilfrost



Extra ledigt = härlig höstdag
16 oktober, 2017, 09:12
Filed under: Barnen, Familj, Fritid, Hälsa, Höst, Hemma, Tvillingarna, Vadstena, Väder

Extra ledig dag kan man ju oxå kalla det när Hugo är sjuk. Småfebrig, lite hängig men ändå rätt pigg. Vi har till och med varit ute en sväng i det helt fantastiska höstvädret



Vadstena museum
9 oktober, 2017, 01:38
Filed under: Barnen, Familj, Fritid, Höst, Hemma, Tvillingarna, Uncategorized, Vadstena

Förra lördagen var det öppet hus på Vadstenas alla museum. Det innebär att slottet  var öppet. Spännande tycker vissa små.



Torsdag
5 oktober, 2017, 11:28
Filed under: Barnen, Familj, Fritid, Höst, Hemma, Simma, Tvillingarna, Vadstena, Väder

Jag gillar torsdagar. Av den enkla anledningen att det är enda vardagen på hela veckan som jag har typ mer än 1,5 timme på kvällen att vara med barnen.

I vanliga fall hämtar man på förskolan, hem, mat, tv, pyjamas, tandborstning o i säng. Allt detta sker mellan 17-18,30 så det är ett rätt uppskruvat tempo. Men torsdagar slutar jag tidigare vilket helt plötsligt ger en helt annan atmosfär i hemmet när tempot går ner.

Killarna har först simskola, då jag idag passade på att gå runt kvarteret i fantastiskt höstväder

Sedan hann vi till och med göra några ärenden. Latmask till middag resulterade i ett besök på pizzerian. Där var klubborna till barnen slut? Det borde vara förbjudet! Att äta pizza handlar inte ett dugg om pizzan för en 4-åring utan helt om vad man ska välja för klubba 🙈

Skön torsdag helt enkelt. Nu ser vi fram emot fredag och ledigt.



Skönt med extraledigt 
5 juni, 2017, 10:30
Filed under: Barnen, Familj, Hemma, Tvillingarna

Morgonmys i mammas säng och fruktstund ute i solen. Det är allt bra härligt med extraledigt. Vi gillar klämdagar 💚



Solskensfrukost 
20 maj, 2017, 09:51
Filed under: Fritid, Hemma, Vadstena, Väder

Frukost på trappen i solen 😎