Millans krypin


Ajaj 
21 juni, 2017, 08:53
Filed under: Hälsa

Har haft galen tandvärk i ca 1,5 vecka i en tand som är lagad som det ev inte skulle räcka med lagning på. Det har funkat i ca 1 år men inte längre. Har knaprat värktabletter dygnet runt. Tyckte heller inte att det var nån större idé att rota i tänderna precis innan vätterrundan 🤔. Idag var det dock dax för ett besök på folktandvården 🙈. Riktigt schysst tandläkare, han borrade upp, hade ett litet snack med sin sköterska om de hann rensa rent idag eller inte o de fixade o trixade och sköt upp nån annan patient så de hann klart med steg 1. En röntgenbild visade dock ett hål i en tand bredvid, så jag fick vänta medan de tog nästa patient och sen lagade de det åt mig direkt. Eller lagade och lagade….När de borrat o skulle peta lite med sin ”pinne” sa det poff o gjorde ont som fasan. Hålet var så stort att när han petade runt gick det hål o kom ner direkt till nerven 😰. Så den drog vi ut…var visdomstanden så inget att laga / rotfylla.

Kul eftermiddag, en påbörjad rotfyllning och en utdragen tand. 2200kr fattigare och ett besök kvar. Tur att det är lön imorgon 🤑

Annonser


Sommargott 
19 juni, 2017, 11:08
Filed under: Mat & dryck, Viktväktarna

Jordgubbar med hårt vispad äggvita, smaksatt med lakritspulver. 0 viktväktarpoäng 👍



Tillfälligt sommarlov 
19 juni, 2017, 11:06
Filed under: Barnen, Familj, Fritid, Semester, Tvillingarna, Vadstena, Väder

Verkligen rätt vecka (än så länge) att vara lite ledig. Vi har inte semester på riktigt än (först vecka 30) men passar på att vara ledig måndag -onsdag 😁. Eftermiddagen har avnjutits ute i Vätterviksbadet med bad och bus 😎



Summerar 

Laddat över Vätterrundan från min pulsklocka till appen.

Kan totalt hittills i år summera ca 210 mil på 31 turer 💪

Till detta kan jag sedan i oktober -mars lägga till ca 90 spinningtimmar. Inte konstigt att jag tycker jag orkar mer i år 😁

Vår klunga, ca 2 mil kvar till målet 👍


(Bild från happyride.se)



Skönt 
18 juni, 2017, 09:06
Filed under: Mat & dryck, Viktminskning, Viktväktarna

Att kunna äta en normal frukost utan 2kg kolhydrater. Tror jag har +3kg sista veckan tack vare alla kolhydrater som gått ner. Ska bli skönt att återgå till normalt och lite mer viktväktartänk igen👍



Vätterrundan 2017
18 juni, 2017, 09:01
Filed under: Cykla, Fritid, Träning, Vadstena cykel, Vätternrundan, Vätterrundan 2017

En fantastisk cykelvår som toppas med Vätterrundan. Det gick fort, det var bitvis otrolig kämpigt , det ”rullade” upp det rullade ner. Vilken runda det blev och vilka fantastiska människor vi är i vår lilla cykelklubb 💚💙Vadstena cykel ❤️💛



Ledig tisdag 

Och sol innebär såklart cykling 💚 Men herrejäklar vad vinden sliter på en. Grymt jobbigt 5 av 8 mil var väl i motvind då det blåste runt runt. Trots all vind ett snitt på 27, det är bra jobbat 👏Gofika i Väderstad och sen medvind hem 👍 Nu har jag 159 mil på kontot, det blir 10 till på lördag (tjejvättern), sen får det vara nog 🤔